点击图片进入下一页　　梅雨来了!你准备好了吗?梅雨季节的特征就是气温高，湿度大，有利于霉菌、细菌、病毒的生长繁殖，使各类疾病易于发生和流行。儿童抗病能力较低，此时易感染麻疹、白喉、百日咳、脑膜炎等流行病;成人则易患感冒、咽喉炎、哮喘等疾病。许多人心血管、关节、皮肤等方面的“老毛病”也借着黄梅天重新发威，让人痛苦不堪。江苏网络电视台小编为你提供梅雨季节抵御五大顽疾的措施。

点击图片进入下一页　　一、湿度增大 肠胃也“受潮”

案例：方小姐最近总觉得没有胃口，回到家中，她就开始上吐下泻，还发起高烧。到医院检查后，被诊断为急性胃肠炎，而一旁侯诊的人中也有好几个和小方一样吃坏肚子的。

分析：湿度大肠胃也会“受潮”得病。梅雨季节肠胃疾病多发，是因为这段时间湿度大、忽冷忽热、气压多变，人体的植物神经和内分泌系统的调节功能受到影响，引起胃酸分泌过多或过少，出现功能性肠胃炎。

支招：对于黄梅天食欲下降、腹胀、腹饱的人群，医生提议一方面要避免受凉，另一方面则要特别注意饮食卫生。隔餐食品要加热后再吃，不吃不洁或霉变的食物。可多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸。

二、胸闷气短 提防冠心病

案例：这些天，老孙总觉得闷头大汗，身体比以往“虚”了不少，偶尔还会胸闷气短。他去医院一查，居然是冠心病。原来，老孙过去体检时就发现有“心”病，只是比较轻微，没有太在意，这次幸亏及时就医，否则后果不堪设想。

分析：梅雨季节南方多雨潮湿，空气中湿度增加，气压降低，导致心肌耗氧量增加。同时。

支招：冠心病人在黄梅天季节要保证充分的休息与睡眠，防止过于劳累与情绪激动，这样身体就较容易适应气候的变化。工作与居住环境注意保持通风与干燥，每天早晨做深呼吸或呼吸体操，这样能增加肺活量，避免发生缺氧与闷、热、湿的不适之感。此外还应服用必要的中、西药物来防止心绞痛发作。

点击图片进入下一页　　三：闷热潮湿 过敏症多发

案例：天气渐渐闷热起来，丁先生一家在床铺和沙发上铺了席西安中际医院详细讲解子，休息、睡觉都凉快惬意了许多，然而没过几天，全家人就开始感到身上经常莫名其妙地发痒，皮肤上还出现了一粒粒小红点，丁先生上论坛向网友诉苦，网友纷纷回贴治疗癫痫的医院那家有权威：你们家肯定有不少螨虫。而论坛上抱怨皮肤过敏、鼻塞咳嗽、哮喘发作的帖子还有很多。

分析：有慢性过敏体征者，在季节转换时，会倍感烦躁不安、皮肤过敏。他们对天气的刺激比其他人反应更强烈，也比其他人更易发作皮疹，引发头痛、失眠以及其他疾病。黄梅天是一年中室内过敏最高发的时节，室内环境闷热、潮湿，致使尘螨、霉菌等常见过敏源大量繁殖，达到最高峰。如果不能发现这些过敏原并及时清除，过敏症状则不会消除。

支招：家中的小角落往往是引起过敏的源头。清除室内过敏原的主要方法是讲究清洁卫生，夏季居室要经常吸尘(包括屋尘和床尘)，以消灭尘螨;经常通风，保持空气流通;保持房间干燥，防止室外霉菌进入室内;使用配备抑制过敏原的空气滤网的空调设备;黄梅天里最好能使用除湿器，控制室内湿度。

四：湿度增大关节炎重犯

案例：从月初开始，李女士就没睡过安稳觉，每到晚上关节就开始隐隐作痛，犹如蚂蚁钻心。李女士知道，梅雨季节一到，自己的风湿性关节炎老毛病又回来了。

分析：由于梅雨期气温、气压变化快，湿度大，会影响局部组织的供血和局部细胞内外体液与电解质的平衡，使得风湿性关节炎患者疼痛加剧。

支招：尽量保证室内环境的干燥，如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置看羊癫风的大医院干燥剂，阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门河南治癫痫哪家医院好窗，保持空气流通，以祛除湿气。空调温度不宜低于26度，特别是晚上睡觉的时候，开空调济南癫痫病三甲医院盖被子是很不好的习惯。从中医养生的角度来看，睡醒时微汗是对健康最有利的状态。

点击图片进入下一页　　五：阴雨连绵 情绪也“发霉”

案例：这两天上海阴雨连绵，黄阿姨的脸上也是愁容不断，看着外面整日“湿嗒嗒”，心里也觉得“霉嗒嗒”，做什么事都提不起劲儿，上班不想去，家务不想干，电视也懒得看，连别人和自己说话都懒得搭理，这让她的家里人非常担心。

分析：人一般都有释放心情的需要，在晴天的环境里，有事情可做，人就会产生一种空虚感，随后，一些悲观失望的感觉就乘虚而入，影响心情，同时还会诱发出抑郁症等额叶癫痫病怎么治疗心理疾病。

支招：要预防这一情况的发生，不妨从改变自己的生活习惯入手。比如在梅雨季节里，适当地改变上班使用的交通工具，长期坐公交车的改骑车或者干脆步行，通过体验新鲜的生活工作方式，尽量避免心情陷入烦恼的境南京癫痫病专科医院地。