对于男女的健康我们经常这样认为，女性朋友很脆弱，男人则是坚不可癫痫患者的护理摧，身体强壮是男人的本色，但是我们也不能忽视男性的癫痫病怎么诊断健康，如果护理不当，男人的健康很容易出现各种问题。下面我们就为大家介绍男性生病前的常见的迹象。

脂肪肝

四十岁左右的男人，事业越来越红火，肚子也越来越大。如果他平时忙于工作，疏于锻炼，生活也缺乏调理，那他的将军肚基本可以与脂肪肝划等号。一旦发现男人从食肉动物突然变成食草动物，经常食欲不振，并伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适;睡觉时总把手放在肝区部位，那他很可能得了脂肪肝。此时要定期体检，让精确的数字帮你做出判断。

支招：劝他多回家吃饭，不要再吃宵夜，尤其避免晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪的食物。改变烹饪习惯，注意少精多粗，把部分精米白面换成豆类、粗粮，少吃肥肉和油炸品。最好把炒、炸的方式改成蒸、煮、烫、炖。用山杭州治疗癫痫花多少钱药、红薯等薯类食材替代米饭。小米等谷类食物是护肝首选，海带、蘑菇都是养肝的天然美食。不仅如此，还要督促丈夫在晚上11点左右进入梦乡，能让肝脏进行自我修复。监督他每天坚持慢跑、游泳等运动，每次半小时到1小时，强度以微微出汗、心率稍快为佳。一旦查出脂肪肝，应该绝对禁酒：受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。

心脏

如果時常聽見丈夫長出一口氣，杭州治疗癫痫花多少钱做一些輕微活動或僅僅是安靜地待著，也會感覺呼吸短促;偶爾也有心前區隱隱作痛的感覺，每次都是一閃而過;天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻陣陣酸痛這時候，你千萬要提高警惕，他的心臟可能出了毛病。每當他不舒服后，要細致問問有沒有耳鳴現象，胸部偏左或正中有沒有像揪心一樣疼痛的感覺，或者像一頭大象踩在胸口。這種疼痛都可能是心臟病的前期表現。如果男性體型偏胖，喜歡抽煙喝酒，有高血壓，或有家族遺傳病史，那么他得冠心病的概率就更高。

支招：吸烟不仅伤肺，还伤心。要督促男人控制烟瘾，当他想抽烟时，递上一块口香糖或一包瓜子，或是陪他跑跑步、下下棋，渐渐帮他转移注意力。家中常备坚果，每次一把(30克)左右，长期坚持吃，患心脏病的几率会降低一半。做饭时严格控制盐(每人每天少于6克)，或者学学欧美人，做菜时不加调味料，而癫痫吃什么药好是在餐桌上依口味添加。买小包装的油，并贴上标签，注明开封日期。比如一家三成都最好的癫痫病医院口每天需要75克油，那么一瓶2升装的油，至少应该吃上27天，才不会超标。至少每月称一次体重，并保证家人的体重都在正常范围内。压力大也是心脏的大敌，如果发现丈夫下班后闷闷不乐，就把他拉进影院看一场动作片或听听轻音乐。在他的皮包和衣服口袋里，以及床头、书房、办公室等他经常活动的地方放一小瓶硝酸甘油。一旦症状出现，他能立即放在舌下含服，实行自救。