生活质量好不好在很大程度上与吃有关，一家人吃得好了，身体健康了，生活质量才能得到提高，而想要吃得好，当然是自己在家做比较好了，圣诞雪堆的做法相当简单，不懂得做饭的人也很容易就能学会。

1、土豆去皮切小块，微波炉打五到六分钟（根据实际情况 土豆软了为准，也可以蒸熟），然后用勺子把土豆压成泥。

2、黄瓜切成小片 拌到土豆泥里

3、加入沙拉酱与胡椒盐

4、河南军海癫痫病医院陈长虹主任治疗癫痫怎么样全部拌匀，土豆泥备用

5、用生菜铺在盘子上面

6、土豆泥分三份，第一份用量最多，做雪堆的底部、底部要稍大圆些

7、然后在土豆泥上再铺上一层生菜

8、再捏一块土豆泥，比第一块稍微占地面积少些，但高度稍高些就好

9、然后再铺上一层生菜 再把最后的一小块土豆泥放上去（形状平衡掌握好）

10、然后再最上层插上花饰，摆上小西红柿和圣诞老人青少年癫痫病的症状，我还用牙签穿了两小牙西红柿在土豆泥上，摆好造型就大功告成。

在外吃饭易影响健康，希望成年人羊癫疯治疗大家能够尽量自己在家做饭，圣诞雪堆的做法很简单，在享受美食的同时保证健康。