生理期是女性朋友比较敏感的一个时期，在这个时期内，我们女性朋友有许多讲究，不能吃生冷的东西，不能受凉等等。那么在经期女性能是红枣吗？下面让我们来看看经期吃红枣要知道的事情。

健康养生

经期能吃红枣吗专家指出：红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对产后贫血、月经气血虚弱及北京哪家医院治癫痫产后调养有很好的效果。红枣煮水对于癫痫怎么治会好经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性治疗癫痫病专科医院哪里好质平和，经期前后都能吃。 www.jk3721.com

女性月经期可以适当的吃一些红枣，红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有帮助，在月经期喝红枣水，昆明癫痫病医院哪里好可补血强身，都有明显效果。 http://www.jk3721.com

如果说经期吃红枣好，可是很多人经期吃红枣有不良反应，怎么回事？ 3721健康网(http://www.jk3721.com)

专家指出，女性经期适当的服用红枣可以缓解疼痛，但并不是所有人在经期都可以服用红枣。部分女性经期服用过多红枣可能会使经血量增加。 健康饮食

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哪些女性经期不能吃红枣湿重的女性经期不能吃红枣湿重一般表现为容易出现眼肿或脚肿，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。 3721健康网www.jk3721.com

容易有腹胀的女性经期不能吃红枣这类女性在经期吃红枣容易生湿积滞，越吃红枣，胀风情况严重。 健康饮食

生活小常识

燥热的女性在经期不能吃红枣体质燥热的女性，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。 www.jk3721.com

由此可见，女性经期吃红枣有很好的效果，但是并不是每个女性都适合在经期吃红枣，而且红枣不宜多吃，中药治癫痫的特效药尤其是月经期间，避免加大月经的量。 健康知识

经期长沙癫痫病三甲医院吃红枣的好处补气养血红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 http://www.jk3721.com

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养血安神女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。 生活小窍门

健脾益胃脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 3721健康网(http://www.jk37癫痫的医院那里好21.com)