罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确切有清热润肺的功效

但中医文献中未记载罗汉果有养成都哪家医院治疗癫痫阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗

吃法1、罗汉果猪肉汤

【原 料】罗汉果癫痫病是如何引起的1/6个，猪肉400克，腐竹100克，柿饼3个，食盐适量。

【制作】柿饼洗净，去蒂，每一个切治癫痫病中医疗法最好4块。罗汉果洗净。腐竹浸软，切短段。猪肉放沸水中煮5分钟，取出洗净。锅置火上，加适量水，煮沸，放入猪肉、腐竹、罗汉果、柿饼块煮沸，用小火煮l个半小时，放入食盐调味，再煮1个半小时即成。

【用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升

【功 效】滋肺润燥，祛皱展纹。适用于肺阴亏虚而致皮肤干燥、面皱早衰、毛发枯焦、手足心热等。

吃法2、减肥健身饮料

[原料] 罗汉果 10克 蜂 蜜 适量山楂片 10克成都癫痫专科医院 净 水 250克

[制法] 1. 罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。 2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 3.将蜂蜜适当放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。

吃法三、糖果饮料

原料：罗汉果250克，白砂糖适量。

制法：将罗汉果压碎，加水适当煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开成都治疗癫痫哪家医院最好水冲泡饮

吃法四、罗汉果粳米粥

原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。

制法：1、将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用

2、粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。

吃法五、蜂蜜果糖饮

材料: 羅漢果2---4個,蜂蜜1小匙

做法: 将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量)

放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶保存便可.

用法: 每次倒1杯,倒入适当蜂蜜便可饮用.早晚各一次.

功效: 罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显著.

小提示: 如果你熬这个减肥茶不方便,每次可以多熬些,用保温瓶保存,带到办公室.另外,喝的时候蜂蜜不能用白糖代替.

吃法六、罗汉果降脂茶

材料: 月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克.

做法: 把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟.

用法: 这道茶每天中午和晚上各一杯.晚上喝一杯再去洗澡相当不错哦!

功效: 健脾益气,降脂,可明显降血压及降低血液粘癫痫病早期症状有哪些稠度等功效,长时间饮用减肥效果显著.

小提示:

1. 月见草,绞股篮,罗汉果在中药店有出售

玫瑰花在花草茶店就可以买到.

2. 罗汉果降脂茶,虽然是甜品饮料,但是它的热量接近于零,减肥的姐妹们大可放心饮用.

吃法7、罗汉果糙米粥

材料: 罗汉果2个,糙米150克,盐一小匙.

做法: 在锅中倒入3大碗水,水开时,加入洗净的米和罗汉果,以小火煮至成粥.

用法: 此粥早餐和晚饭时可适量食用.

功效: 将罗汉果与糙米一起煮粥,健康又营养,而且减肥效果更佳.

小提示:喝粥减肥也是时下最流行的减肥方法之一,罗汉果味道甘甜,适合喜欢吃甜品的瘦身MM

不妨试试吧!

吃法八、糖水罗汉果

用料：罗汉果 2枚，莲藕1节，干红枣7粒，糖 3汤匙(45g)，清水 600毫升

做法：莲藕清洗干净，削去外皮，再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。将清水和冰糖放入锅中，大火烧沸后放入罗汉果和治疗癫痫病去哪好干红枣，小火渐渐熬煮20分钟。

然后将莲藕片放入

再用小火渐渐煮制15分钟便可。