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清真牛肉蒸饺你是这样做的吗

牛肉中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、维生素及矿物质等,食用之后能补充人体所需的多种营养成分,深的大家的喜爱。清真牛肉蒸饺是牛肉的另一种吃法,做法只有简单的4步骤,喜欢吃的亲们在家就可以做哦!

一、清真牛肉蒸饺做法

1.先用熬好的花椒水把牛肉陷拌开,一点点拌,再放入姜末拌匀,然后放入酱油,咸盐,味精,香油充分搅拌

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2.之后放入切好的韭菜,再放一些香油,我觉得那样比较好吃,充分搅拌,但记得始终朝一个方向打

3.面粉记得在打陷之前活好,然后让它醒一会儿

4.大概十五分钟的样子就能开始包饺子了。

二、牛肉的营养价值:

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2.海北藏族自治州海晏县哪看母猪疯最好 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

三、适用人群

一般人都可以吃。

1、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐甘肃癫痫病专科医院、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;

2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、剑川县看癫痫病专业的医院瘙痒者慎用。