患了热感冒应注意事项：

1、不要再受凉，要保持安静

热感冒是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子疼也就会慢慢减轻。

2、注意饮食

夏天感冒以后，吃什么很重要，因为它决定着痊愈的速度。其中，不能吃的食物有三类：

①乌梅、山郑州癫痫病医院那个好楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有开胃作用的食物，其实不妥。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗热伤风的药物或食物的发散作用，在热伤风的巴彦淖尔治疗癫痫病最好的医院初期尤应注意。

②油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍解表药物发挥疗效黑龙江治疗癫痫病最好医院，服药期间应避免食用。

③冷饮。有人认为热伤风病人吃冷饮正好对症，其实这种想法犯了望文生义的毛病，过冷的食物具有收敛&rdq济南治癫痫病哪家最好uo;的作用，也会影响药物或食物的解表功效。

3、室内外温差

.科学使用空调。随着社会的发展，经济、物质生活的改善，人们的生活水平在不断的提高，空调走进了千家万户，使夏天变的不那么热了。可人们忽略了温癫痫治疗正规医院差所带来的烦恼，由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时的就诊，可引起肺炎等较严重的并发症。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。

4、搞好劳逸结合

生命在于运动，如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合，回归大自然，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。

5、卫生习惯

养成卫生习惯。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的温度和湿度适合病毒的生长繁殖，并且都是从里向外地传播。感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活10小时，病人手感染上病毒，再通过把病毒带到所接触的地方手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方，再接触到自癫痫病的症状己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。

6、心态

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保持良好心态。情绪和免疫力是一对孪生兄弟，经常发愁的人可以引起免疫功能的低下，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱，给无孔不入的呼吸道病毒以可乘之机。据报道经常发愁的人感染呼吸道病毒是对照组的3-5倍，心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显的减弱。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。

7、用药

严禁滥用药物。如果生病了，应该及时的去看医生，不能盲目地自服一些药物，特别是不能盲目地用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失青海癫痫病权威医院调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。

许多人认为，天气较热不用打针吃药感冒慢慢就会好的。这种错误认识往往因重视不够，导致感冒恶化，使小感冒引起并发症。因此，提醒大家热感冒千万不能冷处理，一定要及时治疗，以免衍变其他病症。