牛肉_怎么做_家常做法_做法大全

黑龙江哪家癫痫病医院可靠牛肉是我们生活中比成都癫痫专科医院较昂贵的一种肉类，由于牛肉相比于猪肉拥有更多的蛋白质和营养元素，对于人体的肌肉生长和骨骼的发育是有非常大的帮助作用的，所以，随着人们经济情况的好转，牛肉越来越受到我们的瞩目，牛肉的烹饪方法比较多哈尔滨中亚医院可靠么，下面就来看看牛肉西红柿的做法讲解吧，希望能够帮助大家。

牛肉中的牛腩和番茄可谓是一对好搭成都治疗癫治疗癫痫病要多少钱痫病的医院档了。牛腩性温，吃多了容易上火，而番茄却性偏寒，二者一起炖煮，恰恰起到了寒热中和的效果。番茄属于酸酐生津之物，牛肉能养阴，二者搭配能起到补血滋阴的作用，而且植物蛋白和动物蛋白相结合，营养更均衡，非常适合女性，特别是产后的妈妈们使用。

1.准备好主要原料，牛肉洗净，切成麻将块，用凉水侵泡30分钟；西红柿洗净去皮，留一个切滚刀块，其余的都切成小丁；洋葱切成小丁。

2.牛腩放入锅中，加成都治疗癫痫哪家医院好适量凉水，没过肉块。

3.倒入料酒。

4.大火烧开，撇去浮沫。

5

将肉块捞出。

6.炒锅倒油，置于火上，中火烧至七成热。

7.放入葱段、姜片爆香

8.放入洋葱丁炒香。

9.倒入西红柿丁和西红柿块，翻炒均匀。转为小火炖至西红柿软烂。

10

放入牛肉块、放入代糖、倒入番茄沙司，翻炒均匀。

11.倒入适量的水

大火烧开之后转小火炖90分钟左右。

12.放入盐、放入味精，即可出锅。

牛肉西红柿的做天津治疗癫痫病医院法是比较简答的，人们在制羊癫疯症状作的时候一般不会遇到一些难题，所以，有兴趣的人士是完全可以放开手来制作这道美味的

而牛肉最大的难点是鲜肉的选用，希望大家在购买牛肉的时候一定选用健康的牛宰杀的牛肉，以保证食用的安全放心。