文章导读

黄褐斑是常见的一种皮肤疾病，黄褐斑一般会出现在女性朋友的脸上，而我们目前对于黄褐斑的病因还不是很清楚，导致我们在治疗黄褐斑上面遇到了很多的麻烦，黄褐斑的祛除其实我们是有哪家医院治疗癫痫比较好很多方法的，但是每个人的体质不同，别人可以用的方法自己不一定有效。

我们要找到适合自己的祛除黄褐斑的方法，我们可以从饮食入手来起到祛除黄褐斑的作用，那么祛除黄褐斑的饮食方法究竟是如何的呢，一起看下文的介绍。

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐癫痫病临床表现有哪些斑与膳食也有着密切联系。

黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素

产生玄色素

从而发生色素沉着。因此

公道膳食对预防黄褐斑有一定效果。

黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、0.1%维

A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市成都哪家医院治疗癫痫最好面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看治癫痫病的方法有哪些到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。

黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂

能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。

柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。

黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

上文我们介绍了什么是黄褐斑，我们知道黄褐斑也被叫做是蝴蝶斑或者叫做是肝斑，黄褐斑的病因至今还不是很明确，不过我们可以采用食疗的方法来起到治疗黄褐斑的好处，上文详细介绍了祛除黄褐斑西藏治疗癫痫病专科医院哪里最好的饮食方法。