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小暑 祛浙江癫痫病首选医院湿平气,让人好起来蝴蝶厨房0陕西癫痫病正规医院8-27

今日小暑。上海阴雨连绵,还没出梅。说好的夏天不见了,所以西瓜、冷饮、凉茶也统统不受代见。这个天,要温暖。股市太寒冷,还是回人间吧。

点击图片进入下一页  我们祖上,很祖很祖的那种,将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”从这天开始,就进入三伏天了,到了大暑,就要开始一年之中最炎热的日子。当然,如今,厄尔尼诺现象搞的天气七荤八素,所以老皇历也得结合实际情况。否则这时候,一碗凉茶下肚,伤了肠胃,凉了心肝,作孽呀。

点击图片进入下一治疗癫痫病专科医院页  江南的黄梅季节,湿气最足,天天粘嗒嗒的。天气阴沉,气压低,不能出门溜达,弄得人整个都不好了。睡,睡不着,吃,吃不下,人人都像得了相思病。

点击图片进入下一页  蝴蝶也来昆明看癫痫病哪家好充当一下老中医,湿气重的症状是,精神萎靡、嗜睡、身体乏力、舌癫痫病早期症状有哪些苔厚。早上起来照镜子,人像肿了一圈。这种时候,山珍海味都没味。要想让人好起来,首先得祛湿。

点击图片进入下一页  祛湿的不二法门,就是薏米。薏米可以祛湿痹,利肠胃,消水肿,清热消暑。它可以烧甜品,煮水,煮粥。天天吃点喝点,调理了脾胃,又祛湿。而且在洗手做汤羹的时候,不得不让你平心静气,否则心烦气躁的把锅烧焦,别说祛湿了,灭火还来不及。

下面,蝴蝶就介绍一种薏米的吃法,一起调养生息。

点击图片进入下一页  颜指最高的祛湿法:红豆薏米羹

原料:薏米、红豆、白糖、冰糖

做法:1薏米、红豆分别浸泡一上午,

2然后分开煮,等薏米开花,红豆绵软,

3将豆子各自捞出用糖腌制好;

4薏米水和红山东看癫痫病专科医院豆水放少量冰糖滤干,

5吃的时候一勺红豆一勺薏米,然后加入薏米红豆水即可。

点击图片进入下一页  幸福感最强的祛湿法:红枣薏米水

原料: 红枣 薏米 冰糖

做法:1红枣去核切开煮汁,水多放些,煮到枣肉无味后捞出。

2薏米泡上两小时后,倒入红枣水中继续煮,煮到开花,加冰糖哪里医院治疗癫痫最好即可。

点击图片进入下一页  夏天最美味的祛湿法:薄荷绿豆粥

原料:绿豆、薏米、糯米、大米,干薄荷叶、冰糖

做法:1绿豆、薏米、糯米、大米,各一把浸一上午,

2干薄荷叶泡水,

3将薄荷水滤净熬粥,到粥起凝头,酥烂加冰糖即可。

温馨提示下,薏米再好,吃多也伤胃。所以悠着点。所谓老中是在外婆、妈妈的基础上,再加入一点个人判断和体验。

小暑天,这种阴凉是难办的。雨一停,热气该来还是会来的。所以,该吃吃,该睡睡,养好身体,夏天好看癫痫最专业的医院玩耍。