月经期间可以吃薏米吗？月经期是不建议吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。不建议经期进行服用,如果要服用的话就要加上点生姜进行调和药性。 http://www.jk3721.com

薏米是常用的中药．又是普遍、常吃本溪治疗癫痫病的公立医院的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

薏米养生保健食谱： http://www.jk3721.com

1、薏米粳米粥：薏米、粳米各30克，共煮粥，空腹食用，可治风湿脾痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻。 健康养生

2、薏米冰糖饮：薏米50克，百合10克，水煎汁，加冰糖服用，可治扁平疣、雀斑、痤疮。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

3、薏米粥：薏米50克，杵末，加适量水煮成粥食之，1日3次，久服可轻身益气。 河南癫痫病公立医院健康小常识

4、薏米羊肉汤：薏米150克，羊肉250克，加水适量煲汤，食盐、味精凋味(亦可加生姜数片)。佐膳。可健脾补肾甘肃癫痫病医院哪家比较好，益气补虚。治病后体弱，贫血，食欲不振等。 生活小常识

薏米油疗效有兴奋、解热、吉林癫痫病专业医院止血失神性癫痫病的治疗办法的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。 生活小常识

1．用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 生活小窍门

2．用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 生活小常识

此外，薏米算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘最好治癫痫病医院疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。 健康知识

食用薏米应该注意的事项 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

1、因该避免食用。 3721健康网www.jk3721.com

2．薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！ 健康养生

3．薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以癫痫病怎样才能治好有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁郑州治癫痫病正规医院来治疗。 健康知识