八宝菠菜
八宝，菠菜
癫痫病的早期症状诊断主料 ：
嫩菠菜500克,酱牛肉20克，熟冬笋20克，熟火腿肉20克，五香豆我们就是如此爱你—愿爱里没有遗憾，童年没有癫痫。腐干20克，熟海带10克，油炸花生仁20克，虾皮5克。
调料 ：
姜末5克，精盐6克，醋2克，麻油20克。
八宝菠菜做法：
(1)菠菜摘去黄叶，刮去根部枯皮，洗净，放入沸水锅内烫一下，捞出摊开晾凉，切成碎末，略挤一下水，抖散，放入盘内。
(2)将油炸花生仁去皮，放在案板上，用儿童癜痫的治疗医院力碾碎;再把酱牛肉、熟火腿肉、五香豆腐干、熟冬笋、熟海带均切成碎末，同虾皮一起撒在盘内的菠菜上面，加入精盐，淋上醋、麻油，拌和均匀即可。
料理要诀 ：
熟火腿、酱牛肉味道较咸，故用盐量不可太多。其中的配料还可选香菇、红柿子椒等。少选几样可制成四宝菠菜。
美厨邦小提示：
鳝鱼和菠菜不能一起吃:鳝鱼味甘大温，具有补气养血，健脾益肾，益气固膜，除淤祛湿之功效;而菠菜性甘冷而温，下气润燥，《本草纲目》记载：菠菜通肠胃热。显而易见，二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂，菠菜冷滑，同食容易引致
鸡蛋和菠菜能一起吃:鸡蛋与菠菜都是营养比较丰富的食物，两者搭配食用，含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等合肥哪里看癫痫好多种营养素，孕妇常吃可预防贫血。