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韭菜山野菜青广东馅饼的做法

生活中相信许平凉公立癫痫病医院多人喜欢韭菜山野菜(青广东)馅饼这道菜,在熬制过程中看似简单的步骤,但每一个细节都不要含糊,可保定市哪家看羊癫疯以加入新鲜的橘皮、红糖适量、生姜,还属于一道具有缓解疾病的食谱邓州市癫痫病治疗最好的医院,朋友们可以亲自下厨试一试!

1、准备包馅用的两种主料:韭菜和山野菜(青广东)

2、由于青广东是在焯水后放入冰箱里冷藏的!所以化冻后,直接清洗几遍,攥干水备用就可以了

3、韭菜择去老叶子,洗净沥水!韭菜沥水的时间!我们也别闲着!和面

4、取适量面粉,倒入容器中

5、加入适量清水和酵母粉,和面

6、待面粉揉成面团!开始发酵(具体什么时候能发酵,我也不清楚!要取决于室内温度的高低而定)

7、面团在发酵的空闲,我们依旧不能闲着!将韭菜切成末

8、山野菜(青广东)剁碎

9、安顺市哪家医院癫痫病专科好取一个大点的容器,倒入韭菜末

10、同时也把广东菜末一起倒入盆中

11、加入植物油

12、放入适量盐

13、适量胡椒粉

14、少许生抽

15、加入味精

16、拌匀

17、待面团发酵两倍大时,呈网状,面就发好了

18、将发酵的面倒入案板上

19、揉成面团(醒面20分钟)

20、将面揪成大小钧匀的剂子

21、擀成里边厚,外圈薄的面皮

22、包馅!取适量馅放入面皮中

23、包成包子状

24、用手轻轻压扁

25、用毛刷将平底锅中钧匀的刷一层植物油

26、依次放入包好馅的饼

27、馅饼朝上的一面用毛刷也刷一层植物油

28、待贴锅一面煎熟后,翻过来,煎另一面

29、两面煎熟后,盛盘就OK了

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,韭菜山野菜(青广东)馅饼的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。