女性朋友每个月都会有那么几天因为生理期而觉得不舒服，在乎自己身体的女性通常会去研究和了解哪些事是适宜生理期做的，哪些事在生理期是不适宜，比如我们知道生理期不能吃凉的，不能做剧烈运动等。大多数人在生活中得了癫痫病能治愈吗会在生理期觉得气血不足想通过红枣补血，那么生理期可以吃红枣吗？我们来了解下：

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? ?红枣有抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防止脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石等功效。红枣的营养价值非常高，而且功效和用途也十分广泛。

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? ?女性月经期可以适当的吃一些红枣，红枣对月经气血虚弱及产后调养有很好的作用，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。由此看来，红枣对女性健康有着很好的作用，但是月经小儿癫痫的确诊期北京哪里治疗癫痫比较好呢月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。

? ?虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经，是个好东西，但是并不是每个女人经期都适合吃红枣，这里为大家介绍两种女性经期最好不要吃红枣，以免引起一些不良反应!第一类容易有腹胀的女性经期不能吃红枣。以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。第二类水肿的女性经期不能吃红枣。一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。

? ? 生理期可以吃红枣吗？我们知道红枣对女性的好处，它可以美容养颜，补血提神，也是生理期补血的佳品，但是生理期吃红枣也是因人而异的， 并不是每个女性在生理期都适宜吃红枣。上面我们也提出了不适合吃红枣的人群，在生活中郑州军海癫痫医院疗效怎么样我们一定要注意这些情况，尽量避免那些不必要的麻烦！